课程信息

 

课程概要：

视频1的概述:
视频《上课前的须知》强调认真听讲和学习的重要性，指出通过课程学习，可以达到单机提速至300的成果。提出提速并非难事，关键在于掌握正确的方法和技巧。鼓励学习者结合实践练习，避免盲目苦练。课程教授正确练习方法，认真学习和实践将迅速获得满意的速度提升。
分段总结
00:18
单机提速上300并不难
1.单机提速上到300并不难，关键在于学习和掌握里面的技巧和方法。
2.只要按照课程中讲到的技巧知识结合实践去练习，就会发现提速是一瞬间的事情。
3.不要盲目硬练，要吃苦练很久，而是要用正确的方法去练习。
4.相信课程中的方法和指导，认真学习和实践，带着思考去练习，很快就可以得到想要的速度。

文件列表: 



┣━鼓手单击破300
┃  ┣━第2节：找到打鼓时正确的肌肉发力路径.mp4
┃  ┣━第13节：双手配合能力的训练方法.mp4
┃  ┣━第5节：正确认识单击（上）.mp4
┃  ┣━第19节：突破单击提速瓶颈期的六大方法.mp4
┃  ┣━第3节：发力主心肌肉的运用与训练.mp4
┃  ┣━第10节：（提速第二档）利用手指支点提速（下）.mp4
┃  ┣━第15节：手指肌肉的力量耐力训练方法.mp4
┃  ┣━第8节：（提速第一档）利用滑轮原理提速（下）.mp4
┃  ┣━第1节：通过身体结构激发力量和耐力.mp4
┃  ┣━第20节：手指手臂的拉伸养护.mp4
┃  ┣━第6节：正确认识单击（下).mp4
┃  ┣━第21节：保姆级单击提速每日练习规划.mp4
┃  ┣━第17节：手指分组耐力颗粒感爆发力提升方法.mp4
┃  ┣━第12节：（提速第四档）递增式手指提速技巧.mp4
┃  ┣━第14节：单击速度的爆发力训练方法.mp4
┃  ┣━第9节：（提速第二档）利用手指支点提速（上）.mp4
┃  ┣━第7节：（提速第一档）利用滑轮原理提速（上）.mp4
┃  ┣━第4节：手臂肌肉轻松发力的路径.mp4
┃  ┣━第18节：利用手指力距技巧提速方法.mp4
┃  ┣━第16节：指腕的结合耐力交替训练方法.mp4
┃  ┣━上课前的须知.mp4
┃  ┣━第11节：（提速第三档）弹性的捕捉提速训练.mp4

 

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